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公開日:2019.09.09

【必見ビデオ】肩こり体操の紹介です。

肩こり体操で肩こりを吹き飛ばそう!

あなたは、肩こりを持っていますか?日本人は、肩こり種族で3人に1人は、肩こりと言われています。肩こりがひどくなると「頭痛」を発生させることになりバカにできません。パソコンやスマホの世の中になってきて猫背の人がどんどん増えています。肩こり体操をして、肩こりを改善しましょう。イラストのようにサロンパスだらけの人が多い世の中、

120932050_s肩こりの原因の多くは、猫背です。

肩こりの症状としては、肩甲骨周りの筋肉の張りを感じることが多いです。また、背中(肩甲骨と背骨の間)が痛くて、椅子にもたれてグリグリやりたくなります。背中が固くなると呼吸まで浅くなって、ウツ的な気分にもなってきますので、肩こりを改善して、爽快な毎日を過ごしてほしいです。

背筋が伸びている人はカッコいいし、エネルギーに満ち溢れています。あなたも姿勢美人になってオーラを出して行きましょう。

 

このビデオをかけて、一緒に肩こり体操をしましょう。

下にあるyou tubeを再生してみてください。歌う整体師が、登場します。彼が、肩こりを治すプロフェッショナルアーティストです。「生活はリズムなり〜」というメッセージとともに肩こり体操を始めます。この歌は、歌う整体師日比さんのオリジナルソングで、自律神経の解放にも良いらしいです。患者さんがキッチンでやっていたり、お子様が、このyou tubeをみながら「肩こりごり〜」と歌って踊っているそうです。メロディーがキャッチーで楽しい体操なので、あなたの生活にハッピーが訪れます。ぜひ、一緒にやりましょう!レッツダンス!

肩こり体操のうた

肩こりの3大原因は、
姿勢・ストレス・冷やしちゃうことさ

首・肩しっかりあたためてください!!
血行良くして肩こり体操を・・・

肩こりごり こりごり こりごりさ~
肩こりごり こりごり こりごりさ~
首が張ってる人も 背中がだるい人も
深い呼吸をしながら 体操しようぜ

肩こりごり こりごり こりごりさ~
肩こりごり こりごり こりごりさ~
頭痛がしてる人も 目が疲れてる人も
大きな空の下で 体操しようぜ

肩がこってると 息が浅くなっちゃうよ
思いきり空気を吸い込んであげましょう

肩甲骨のまわりの筋肉を
ゆっくり動かして ほぐしていこうぜ

肩こりごり こりごり こりごりさ~
肩こりごり こりごり こりごりさ~
首が張ってる人も 背中がだるい人も
大きな空の下で 体操しようぜ

両手を上げて ジャンプしてみて
背中のコリが溶けていくはずさ

肩こりごり こりごり こりごりさ~
肩こりごり こりごり こりごりさ~
頭痛がしてる人も 目が疲れてる人も
大きな空の下で 体操しようぜ

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執筆者:日比 大介 (http://hidamari-shot.com/)

5年間、まったく人が来ない田舎の整体院から、「頭痛治療」に特化した整体院に変貌をとげて売上を月商200万まで持っていった男。全国で2000万人を救える頭痛治療技術の伝承のため2015年頭痛治療家を育てる日比塾を創設。後継者の育成につとめている。情熱的なトークと一人一人の身になって考える指導がウリ。一回目で効果の出る頭痛治療のビフォーアフターを素人整体師、セラピストに教えています。歌で世の中を変えることをビジョンに掲げ、ボランティア活動「肩こり体操ライブ」でも活躍中.NHK紅白歌合戦出演予定。

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